Как поднять давление в домашних условиях



Хороший сутки, приятели! Как быстро повысить артериальное давление дома и оказать себе срочную скорую помощь должен знать любой гипотоник. Я посвятила данной теме уже пара статей, поскольку сама продолжительное время страдала от данной напасти. Сейчас желаю вам поведать, чем возможно поднять пониженное кровяное давление: в частности посредством лечебных трав, продуктов и точечного массажа.

Способов нормализовать низкое давление народом накоплено много, но направляться знать, что это комплексные меры. Если вы не наладите режим дня и питание, то принимаемые народные средства вряд ли окажут помощь, и напротив. О причинах неизменно пониженного давления я весьма детально написала в другой статье, советую почитать, дабы быть во всеоружии.

Как повысить давление дома

Что делать при низком давлении? На войне, как на войне – хороши все методы! Но имеется кое-какие растения, каковые должны находиться в вашем доме неизменно. К примеру – шиповник. И если вы спросите меня, как дома повысить давление, то это первое, что я вам назову.

Пользу шиповника переоценить тяжело, возможно делать отвары из него, сироп из плодов и лепестков. О пользе сиропа читайте в другой моей статье.

  1. Отвар из шиповника: 2 чайные ложки плодов залейте стаканом крутого кипятка, и выпивайте как чай, трижды в сутки. А возможно сделать отвар и посложнее: чайную ложку плодов размельчите и залейте 250 мл. кипятка в эмалированной посуде. Поварите отвар 10 мин. на мелком огне, снимите и добавьте в том направлении столовую ложку меда. Таковой отвар выпивайте перед едой, мин. за 20 по столовой ложке.
  2. Сироп из лепестков шиповника окажет помощь поднять давление мягко и без резкого перехода.
Как поднять давление в домашних условиях
  • Вода — 1 литр.
  • Лепестки шиповника — 30 гр.
  • Сахар — 700 гр.

Растворите в воде сахар и нагрейте сироп до кипения. Горячим сиропом залейте лепестки шиповника и снова доведите до кипения. Сейчас сиропу необходимо разрешить настояться 10 — 12 часов и он готов к потреблению. Додавайте его в напитки, кисели, желе.

  1. Сироп из плодов шиповника.
  • Шиповник, свежие плоды — 1 кг.
  • Вода — 1,2 литра.
  • Сахар — 1 кг.

Очистите плоды от семян, хорошо промойте и измельчите в мясорубке. Залейте их 0,5 литра кипятка и поварите 10 мин.. В отдельной посуде в 7 чашках воды растворите сахар и добавьте к шиповнику. Дружно поварите еще мин. 15 — 20. После этого мало остудите и протрите через сито. Разлейте в бутылки либо банки.

Как быстро повысить давление дома

Имеется еще пара домашних народных средств, каковые поднимают низкое давление и проверены множеством тех, кто неизменно сталкивается с данной проблемой.

  1. Родиола розовая. На 4 части золотого корня возьмите по 2 части боярышника и шиповника. Возьмите 2 столовые ложки таковой смеси и заварите в термосе стаканом кипятка (либо настаивайте на водяной бане). Принимайте по столовой ложке трижды в сутки.
  2. Солодковый либо лакричный корень .Данный отвар необходимо принимать трижды в сутки по полстакана. А сделать его несложно: столовую ложку солодки залейте стаканом кипятка и подержите на водяной бане 15 мин.. Остудите и выпивайте.
  3. Татарник. Купите листья татарника, но принимать его необходимо с опаской: в мелком количестве он возбуждает нервную систему, в громадном — угнетает. Из татарника делается отвар в смеси с шиповником: на 1 часть татарника — 4 части шиповника). Заваривается как простой чай.
  4. Известный корень женьшеня также превосходно зарекомендовал себя среди средств лечения дома низкого давления. Я о пользе настойки корня писала.
  5. не меньше женьшеня приводит в норму кровяное давление настойки элеутерококка, китайского лимонника.
  6. Приготовьте отвар бессмертника из 10 гр. травы и стакана кипятка. Разрешите настояться и выпивайте по 20 капель до еды. О пользе лимонника китайского и бессмертника прочтите ниже, в конце статьи.
  7. Имеется еще трава называющиеся мордовник. Но использовать её также необходимо с осторожностью, вследствие того что в мелких дозах он давление повышает, в громадных — понижает. Будьте внимательны.
  8. Зеленый чай. О пользе зеленого чая для гипотоников я думаю знают все. Замените тёмный чай зеленым и будьте здоровы. Выпивайте чай каркаде — о его нужных свойствах я писала. Там имеется одна тонкость, которую вы должны знать: если вы желаете повысить давление, то использовать его необходимо горячим, а вот холодный напиток давление понижает.
  9. Корица с медом . Бывают случаи, в то время, когда так не хорошо, а полежать некогда — нужно безотлагательно поднять давление. И в этом вам окажет помощь напиток — скорая помощь. В чашку с кипятком положите четверть чайной ложки корицы, а в то время, когда напиток остынет — добавьте ложечку меда. Лишь имейте в виду, что это — смесь убойная, давление поднимается быстро, так что крайне осторожно принимайте этот напиток, понемногу.
  10. Поднять давление дома вам окажут помощь кроме этого отвары из зверобоя, пижмы, девясила, листьев лимонника, эфедры.


Что повышает низкое давление дома – продукты

Повысить низкое артериальное давление без лекарств, дома, окажет помощь включение в рацион некоторых продуктов.

Без сладкого гипотонику – не жизнь! И действительно, вместе с показателями давления падает и уровень сахара. Привести его в норму окажет помощь небольшой кусочек шоколада, к примеру. Утром не отказывайте себе в чашечке крепкого кофе, но увлекаться им через чур также не следует.

Увеличению кровяного давления содействуют продукты, богатые железом. все их знают это яблоки, гречка либо говяжья печень. Кроме этого действенно нормализуют давление такие фрукты, как гранат, жгучие имбирь, чеснок, лук либо хрен.

Обратите внимание на тонизирующие чаи с имбирем, каркаде либо матэ.

Дабы повысить давление выпивайте соки, приготовленные из тыквы, моркови, свеклы. Не ленитесь их готовить — ваш организм отплатит вам здоровьем. Еще пара советов по организации своей жизни при низком давлении и чем его возможно повысить, читайте вот тут.

Как повысить давление посредством точечного массажа

Имеется еще одно весьма действенное средство, дабы повысить артериальное давление дома красивым общеукрепляющим и стимулирующим эффектом владеет массаж. Возможно прибегнуть к услугам хорошего платного массажиста. Но точечный массаж вы сможете в нужном объеме освоить и сами — это доступно и просто для каждого.

На схеме продемонстрированы точки, каковые вы имеете возможность самостоятельно массировать, дабы поднять давление самостоятельно. Рассмотрите их, ниже дается описание, где их искать.

Точки 5,6 и 7 вы сами массировать не сможете, но я на всякий случай их обозначила, попросите родных вам оказать помощь. Точку 8 я массирую неизменно прежде всего, в течение минуты, время от времени этого достаточно — давление поднимается достаточно быстро.

  1. Расположены на шее, симметрично с двух сторон, на уровне адамова яблока.
  2. Расположены на верхней части ушной раковины (на дне треугольной ямочки), симметрично с двух сторон.
  3. Расположены у наружного конца брови, в углублении, симметрично с двух сторон.
  4. Расположена на темени, ближе к макушке, одна.
  5. Расположены на спине, на уровне 4 и 5 грудных позвонков, у лопаток, симметрично с двух сторон.
  6. Расположена на спине, между 2 и 3 поясничными позвонками, одна.
  7. Расположена у основания шеи, в случае если легко наклонить голову, у 7 шейного позвонка, он хорошо прощупывается, одна.
  8. Расположены между громадным и указательным пальцами. Вы легко осознаете, что это она, вследствие того что при нажатии почувствуете боль.
  9. Расположены на запястье, напротив среднего пальчика, симметрично с двух сторон.
  10. Расположена на втором пальце ноги, её необходимо надавливать до появления боли.
  11. Расположена на подошве ноги, комфортно её массировать при помощи маленького круглого предмета — каштана, ореха.
  12. Расположена на внутренней стороне коленной чашки, для профилактики массируйте её по утрам.

Совсем необязательно применять все точки для массажа, время от времени, дабы поднять показатели артериального давления достаточно всего пара из них. Выберите то, что подходит как раз вам и приносит заметное облегчение.

Хочу вам здоровья, мои дорогие читатели! В случае если у вас гипотония, то воспользуйтесь моими рекомендациями, как быстро повысить давление дома буду рада, если они вам окажут помощь. Быть может, у вас имеется свои, проверенные методы помощи — поделитесь ими с другими читателями моего сайта, совместно мы справимся с данной не весьма приятной проблемой, мешающей нам жить полноценно. С любовью… Галина Некрасова.

Это не меньше весьма интересно заходите почитать

Чай каркаде давление повышает либо понижает Бессмертник песчаный — лечебные свойства и противопоказания Чай каркаде давление повышает либо понижает

Статьи по теме