Как в домашних условиях почистить печень



Чтобы привести организм в порядок, вернуть и оздоровить, направляться периодически очищать серьёзные для его функционирования органы. К примеру - печень. ЖЕЛАЮ посоветует варианты очищающих процедур дома.

Сходу предотвратим, что проводить подобные процедуры самостоятельно возможно лишь по окончании переговоры с вашим доктором, поскольку при несоблюдении всех правил, имеется большой риск навредить организму и вместо очищения добавить себе лишних неприятностей со здоровьем.

Наша печень - серьёзный, но сложный орган тела. Она участвует в процессах пищеварения, кроветворения, обмена веществ, вырабатывает желчь и делают функцию детокса для организма - выводит вредные химические соединения, шлаки а также яды. Будучи ответственным фильтром нашего организма, она и сама испытывает недостаток в очистке.

Как выяснить, что стоит это делать? В случае если вас тревожат нередкие запоры, прыщи, покраснения и воспаления в области висков, нередкая горечь во рту с утра и по окончании еды, продолжительные головные боли, и неприятные ощущения в правом плече и коленных суставах, болезненность при нажатии на правое подреберье - имеете возможность смело чистить печень.

Приступать к процедурам направляться только по окончании предварительного очищения кишечника, а по окончании них в течении 30-40 дней запрещается использовать алкоголь, и свести к минимуму мясные и жирные продукты в вашем рационе.

Перед чисткой нужно хорошо разогреть печень, дабы уменьшить боль при спазмах, каковые смогут появиться в ходе очистки. Это окажет помощь сделать печень более податливой, а саму процедуру вправду действенной. Нужно прогревать печень конкретно в сутки чистки, всю ночь по окончании и на следующий за чисткой сутки. Сделать это просто посредством простой горячей грелки, которую нужно подкладывать под правый бок.

Очищение печени посредством растительного масла

Как в домашних условиях почистить печень

Весьма простой, но, однако, действенный способ очищения печени - рассасывание растительного масла. С утра натощак 1 ст.л. растительного масла активными движениями щек и языка рассасывайте , пока оно не станет совсем жидким либо не купит молочный оттенок. Приблизительное время процедуры - 20-25 мин.. По окончании нее нужно прополоскать рот подкисленным раствором, но не проглатывать его.



Очищение печени посредством оливкового масла и сока лимона

Как в домашних условиях почистить печень

Вам нужно подогреть 300 гр. оливкового масла и подготовить 300 мл. сока лимона. Лечь в постель, под правый бок, в область печени подложить теплую грелку. Выпить сперва 3 ст. л. масла, а после этого 1 ст. л. сока. Повторять прием масла и сока в таковой последовательности каждые 15 мин., пока масло не закончится. Запить его оставшимся соком и лечь спать с грелкой под правым боком. С утра вы почувствуете слабительный эффект. Это верная реакция организма и по ней вы имеете возможность делать выводы о том, что процедура прошла удачно. Для большего результата сделайте клизму, в то время, когда послабление закончится. Целый сутки имеете возможность выпивать настои из крапивы, шиповника, календулы, бессмертника, шалфея. Подобную процедуру по очищению вы имеете возможность повторять 5-6 раз с промежутком в 10 дней.

Очищение печени посредством овса и шиповника

1 стакан зерен овса хорошо промыть и поместить в эргономичную кастрюлю, добавить 3 ст.л. листьев брусники, 2 ст.л. листьев березы, залить 4 л воды и настаивать дни. В другую емкость поместить плоды шиповника, залить 1 ст. воды, довести до кипения, добавить 2 ст.л. спорыша и кипятить еще 15 мин.. Разрешить остыть и настояться около часа, после этого добавить настой овса. Перелить в эргономичную емкость, оптимальнее в банку либо бутылку, и поставить в холодильник. Выпивать жидкость за 30 мин. до еды, подогрев ее предварительно. Продолжительность приема - 10 дней, порции измерять в таком объеме - 1 сутки - 50 мл. 2 сутки - 100 мл. а все остальные - по 150 мл. Повторить процедуру возможно уже через 2-3 недели, и вдобавок принципиально важно придерживаться если не строгой диеты. то режима питания и свести к минимуму потребление мяса и жирных продуктов.

Напоследок нужный совет. Не рекомендуется чистить печень беременным и кормящим дамам, людям с сахарным диабетом, и болезнями органов пищеварения и онкологическими болезнями ЖКТ и печени. Не нужно проводить чистку печени за чемь дней до начала менструального цикла, и на протяжении его.

Статьи по теме