Режим питания ребенка до года



Необходимо ли выполнять режим дня для ребенка до года. Какой режим подходит ребенку до года. Читайте в нашей статье.

Режим питания ребенка до года

Первый год жизни малыша – ответственный период, в то время, когда закладываются многие привычки. Распорядок дня оказывает помощь верно организовать смену сна и бодрствования, режим питания, обеспечив нужные потребности детского организма. Каким же он должен быть?

Особенности режима дня ребенка до года

В течение первого года жизни режим дня ребенка пара раз изменяется. Первые два месяца новорожденный фактически непрерывно ест и спит. Приблизительно к 3 месяцам он спит реже и больше времени бодрствует. Лишь не забывайте, что любой ребенок личен, исходя из этого сдвиг в ритмах на месяц вперед либо назад – это в рамках нормы!

Режим питания ребенка до года

Неспешно у малыша устанавливается два дневных сна – до обеда и с 15 до 17 ч. к примеру, а к году остается один послеобеденный сон. Он бывает двух-трех часовым, с 13 до 15 либо позднее, с 14 до 16-17 ч.

Примерная потребность в сне у детей до года – 10-12 часов. Но, в случае если ребенок заболевает либо переутомился, он может дремать больше. Наряду с этим учитывайте, что переутомление может наступить и от негативных впечатлений (наказание, ссоры), и позитивных (гости, подарки, зрелища, а также ТВ). Учитывайте это, в случае если думаете поехать с малышом в отпуск на морской курорт. резкая смена привычных условий может отрицательно отразиться на ребенке.

Режим питания малыша с рождения и до 6 месяцев (т.е. пока он находится лишь на грудном вскармливании), должен быть свободным. Мельчайшие попытки мамы приучить кроху выдерживать промежутки в 1,5 – 2 либо, что еще хуже, в 3 часа способны сбить грудное вскармливание и принести дополнительные неприятности крохе и маме. Исходя из этого для сохранения молока придерживайтесь лишь свободного графика грудного вскармливания! Соответственно, смена сна и бодрствования также будет на свободном режиме. Так как довольно часто ребенок засыпает по окончании еды у мамы под грудью и просыпается с эмоцией голода.

Нужен ли режим для ребенка до года ?

Но это не означает, что Ваш грудничок будет расти вовсе без режима. Все дети (не только до года, но и по окончании, приблизительно до школьного возраста) обожают определенную повторяемость действий. Исходя из этого, хорошо, если Вы станете приблизительно в одно да и то же время укладывать ребенка дремать, гулять с ним и т.д. Повторяемость действий успокаивает малыша, придает ему уверенности, делает мир понятным, надёжным.

В большинстве случаев в случае если сами родители склонны жить по распорядку, и кроха будет проявлять те же наклонности. Кроме того ребенок 2 месяцев уже сам будет просить кушать и укладываться дремать приблизительно в одно да и то же время. Маме останется лишь поддержать его в этом рвении. И тут принципиально важно быть чуткой к поведению ребенка. Если Вы видите, что кроха трет глазки, прикладывается к груди и тихо, нежадно посасывает, поддержите его настрой. Возможно тихо покачать кроху, спеть колыбельную. Избегайте шума и активной деятельности вблизи засыпающего ребенка. Причем в то время, когда ребенок заснет, рядом с ним уже возможно говорить в полный голос, но, очевидно, не кричать.



В случае если ребенок сам установил себе режим, который ему подходит – замечательно. Лишь помните, что младенец от рождения до трех месяцев должен брать грудь не реже, чем через 2 часа (чаще – лучше). И если он спит больше двух часов подряд – предложите ему грудь во сне. Кроме того мало пососав, кроха простимулирует Вам лактацию и сможет нормально поспать еще.

Режим питания ребенка до года

В случае если же Ваш кроха не склонен устанавливать определенный режим сна и бодрствования, приучать его насильно не следует. Нервная система малыша весьма чутка к любой грубости и насилию. И если Вы станете качать его (дабы уложить дремать) тогда, в то время, когда его организм дремать не желает, ничего, не считая ненужного крохе стресса, он не возьмёт. А ведь ребенок не может пока растолковать Вам потребности. Исходя из этого мама должна быть чуткой, внимательной к поведению малыша. Если он во все глаза рассматривает окружающее пространство, деятельно гулит и по большому счету не проявляет жажды поспать – отложите укладывание на полчаса час. А в то время, когда кроха нагуляется и сам захочет дремать, дайте ему грудь и покачайте.

Ребенок с 6 месяцев до года должен кушать грудное молоко лишь по требованию, а простую пищу (прикорм) одновременно с этим, в то время, когда вся семья завтракает, обедает, ужинает. Лишь так Вы не собьете крохе грудное вскармливание и привьете ему любовь к распорядку питания.

Неизменно не забывайте, что режим дня существует для блага человека, а не человек – для режима. Любой распорядок должен помогать, причем и крохе, и взрослому. И если Вы станете чуткой мамой, пристально замечающей за поведением крохи, Вы постоянно уловите его настрой и поддержите его. И уже под ритмы ребенка подстроите свои повседневные заботы. Тогда уход за ребенком первого года жизни принесет Вам лишь радость!

Полный абсурд,в случае если и один ребенок не требуется кормить по требованию.Как ребёнок позже осознает ,что вы решили кормить по часам в случае если до этого получать в то время, когда желал?
Я кормлю по часам с рождения, само собой разумеется в случае если кроха проголодался раньше на 20-30 мин ,то кормлю раньше, а так по графику и еда и прогулки и купание,ребёнок знает,что за чем идёт.это делает его уверенным в себе и спокойным.
Основное большое количество свежего воздуха и хорошо самой питаться.

С первыми детьми все такие чуткие и внимательные мамы?)) Через предложение чуткая и внимательная мама осознает и постоянно увидит. Я вот не считаю себя бесчувственной и рассеянной мамой, но опыта не достаточно, и не сходу начинаешь понимать малыша, так в фильмах и книгах лишь. Ко всему необходимо привыкать и к повадкам ребенка также. Я, к примеру, наблюдаю видео 3-х месячной давности, на нем дочка начинает держать игрушки ручками, так я ей и во вторую ручку игрушку даю, не видела я тогда совсем, что глаза сонные, не понимала. А на данный момент вижу) Статья может развить комплекс неполноценности у новоиспеченных мамочек! Для чего так? И без того все новинку, сложно все равно, вся ответственность на маме все равно, ко всему прочему такое читать, дескать обычная мама осознает своего ребенка, а Вы если не понимаете, значит мать фиговая. Кошмар)

Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Применение материалов разрешается лишь при наличии прямой текстовой гиперссылки на применяемую статью сайта.
За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет

Ребенок до года 2017. All Rights Reserved.

Статьи по теме