Кабачки при беременности



Колит – заболевание кишечника, которое характеризуется нередкими позывами в туалет с сильными болями в животе и присутствием не переваренных частичек пищи и слизи в кале. В лечении колита особенное значение имеет диета, в соответствии с которой режим питания предусматривает 5-6 разовое потребление пищи маленькими порциями. Дабы случайно не привести к механическому повреждению узких стенок кишечника, вся продукты, употребляемые в пищу, должны быть не через чур сухими и жёсткими.

Диета при колите предусматривает потребление достаточно калорийной пищи, и продуктов, богатых на белок, поскольку норма последнего в день должна быть не меньше 100-120 грамм. Наряду с этим категорически ограничиваются жиры, сахар – не более 20 грамм в день и углеводы – не более 100 грамм в сутки.

Итак, начинается диета при колите, в большинстве случаев, с клизмы и двух дней воздержания от пищи. В течение этих дней необходимо выпивать не меньше шести чашек жидкости в день. Идеально, в случае если это будет чай либо черничный сок. На следующий день, исходя из самочувствия, возможно добавить в свой рацион мягкие некислые яблоки без кожуры и протертые на терке. По окончании трех дней диета при колите пара расширяется, но это должны быть продукты, каковые не злят кишечник, не возбуждают секрецию пищеварительных соков и движение кишок. В пищу по окончании трех дней воздержания рекомендуется использовать слизистые отвары из круп, к примеру, манки, риса либо овсянки. Допускается кроме этого добавление в них маленького количества масла и потребление мясного пюре.

Кабачки при беременности

Приведем перечень продуктов, каковые допускаются к потреблению, в соответствии с диете:
• зелень и овощи в виде пюре, котлет без корочки. Кабачки, капуста цветная вареная, тыква с маслом;
• напитки – чаи, фруктовые и овощные соки, отвары шиповника. черники и тёмной смородины, желе и кисели;
• вареные фрукты, варенье, кисели, пюре;
• молочные продукты – нежирный кефир, протертый творог, простокваша. молоко, некислая сметана ;
• топленое, сливочное и оливковое масло;
• мясо – нежирная телятина, говядина, и рыба на несколько либо в рубленом виде;
• яйца – не более одного в сутки;
• мучные продукты – серый и белый пшеничный хлеба, сухой бисквит, печенье и сдобные булки, черствые белые сухари.

К запрещенным продуктам в диете на протяжении колита относятся: мясо и рыба жирных сортов; маринады, копчености и соления; мучные изделия из сдобного теста; сосиски, колбасы и сардельки; овощи и фрукты в натуральном виде; холодные напитки, чаи с молоком. кафе и газированные напитки; грибы ; бобовые и крупы – ячневая, пшено и перловка.

Кабачки при беременности

Перед тем как сесть на диету "Диета при колите ", посоветуйтесь с доктором!

Отзывы о диете

А в ветхой книге рецептов напротив пишут а протёртых супах из перловки.

Кабачки при беременности

Статьи по теме